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【消息】日常美胸8细节让你自信挺起来

发布时间:2021-01-06 15:04:34 阅读: 来源:枕套厂家

乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征,因此,女性常常追求有一对理想的乳房。为了保护乳房正常发育,在日常生活中要注意的事项很多。

乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征,因此,女性常常追求有一对理想的乳房。专家们认为理想的乳房应该是:

1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。

2.乳房位置在第2-6肋间,乳头于第4肋骨。

3.两乳头间的间隔大于20厘米,乳房基底面直径为10—20厘米,乳轴(从基底面到乳头高度)为5-6厘米,左右乳大小基本一样。

4.形状挺拔,呈半球形。

为了保护乳房正常发育,在日常生活中要注意:

1.保持挺胸收腹的良好姿势。

2.多食富有蛋白质的食物。

3.适当食用含脂食物和糖类,使皮下脂肪丰满。

4.月经要保持正常。

5.心情愉快,精神饱满,睡眠充足。

6.保护乳房,以免损伤,并防止乳头皲裂,乳晕炎以及乳房感染。

7.不能束胸或穿紧身衣,合理使用乳罩。

8.如两侧大小不一时,睡眠时多侧向较小的一边,但不宜长期如此,否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩,在睡前按摩5-10分钟。

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