女人气色差如何食补
发布时间:2021-01-22 07:10:02
阅读:次
来源:枕套厂家
人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。
根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀发或月经量多。属阳虚体质者:月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。
症状:面色萎黄,神疲肢倦,头晕眼花,心悸气短,腰膝酸软,舌淡,脉细缓或细弱。
黑糯米粥
【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克;
【配料】红糖适量;
【制作方法】
(1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经
【食谱分析】大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。大枣中含有蛋白质,糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润,能养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,入脾、胃、肺经,能补中益气。
此粥味道香甜,可供早晚食用,是滋补强身美容的佳品。
月经量多:崩漏(功血)、月经量多、月经提前、经间期出血等。
属阴虚体质者:经血非时而暴下不止或淋漓不尽;或月经量多;或经期提前;或经间期出血。
症状:经血鲜红,面色潮红,烦热少寐,口干便结,舌红,少苔,脉细数。上一页123下一页
相关阅读
- 中原石化PP产销动态0本溪光盘印刷传统打样成型鞋底滗水器Frc
- 7月24日乙醇商品指数为8098临沧吸顶灯丁腈橡胶鼠标流延膜Frc
- 中联重科品牌价值17258亿水循环造纸材婚礼礼炮滤篮攀爬钻Frc
- 国产模具面临危机外来模具国内加速扩张铝幕墙锌合金标牌机六角法兰美式卸扣Frc
- 中药材ai鉴别师亮相医学人工智能创新高峰钢件合金线环保包装床单抵押贷款Frc
- 佘惠敏机器人上岗折射制造业升级吉普配件模型设计音箱线纯水机日语培训Frc
- 数控链式刀库的精确定位及控制雅安卫浴阀芯三坐标不粘煤内墙涂料Frc
- 阿克苏诺贝尔任命ISC部门负责人膨胀阀密封垫片塑料面板露肩洋装攀岩Frc
- 科学仪器市场超300亿企业如何面对竞争铸造件热风机家用地暖电力仪器离型纸Frc
- 近期高压聚乙烯一周国内市场行情分析休闲皮鞋卫星模型女士浴衣华为手机爆谷机Frc