腹胀腹痛_12

老年人便秘除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。腹胀腹痛，主要原因是白叟胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。实际上，便秘关于老年人来说，非常风险。那么，一起来看一看老年人便秘的照顾护士措施有哪些?

老年人便秘的护理办法

1.积极治疗慢性疾病，保持精神愉快，不气、不急、不恼怒。

2.合理平衡饮食，粗细粮恰当搭配，多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果，别的还可贵州肝病医院排名
以吃些红薯来改善胃肠功用。

3.戒除抽烟、饮酒等不良嗜好。

4.防止多吃辛辣刺激性食物和频喝咖啡、浓茶，尤其是平时有便秘史者。

5.养成每天早晨起床和早晨临睡前如厕排大便的习气。

6.每天晚上醒来后喝一杯凉开水，喝完后再躺十分钟，因为空腹饮水很少被接收，借以刺激肠管运动而有助于排便。腹胀腹痛。

7.恰当地增加体育勾当，如慢走、游泳、打乒乓球、练太极拳等，不要长时间坐着或躺着不勾当。

当便秘严重时怎么办?引荐运用首荟通便胶囊医治。首荟通便胶囊是一种治疗功能性便秘的处方药中成药。首贵州肝病医院排名
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首荟通便胶囊不但具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌等润肠通便之效，还具有养阴益气、排毒养颜、减肥等作用，能从根本上解决激发便秘的病因，做到标本兼治。首荟通便胶囊一方面可以促进肠道分泌粘液，让肠道外部达到适当的潮湿和滑润，为粪便的排泄做好准备。腹胀腹痛，另一反面则是修复肠道破损粘膜，改进与提高肠动力，规复肠道自身的蠕动排送功能，最终实现肠道的自主排便，改善便秘症状。腹胀腹痛，特殊要指出的是，首荟通便药材不同于其他产品，生产所用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来源有限且功效几乎无法替代，具有很好保证。

以上是对老年人便秘的护理措施的介绍，您知道了吧。老年人为了防止便秘还要常常教练身体，如漫步、慢跑、勤翻身等。如需作腹部按摩可从右下腹开端向上、向左，再向下顺时针标的目的按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。