【消息】让你心跳加速又燃脂的甜蜜情侣瑜伽操

发布时间：2021-01-06 15:02:28 阅读：次来源：枕套厂家

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呼气并继续伸展，身体向下倾斜，用腰力、挺胸、尽可能抬高右腿，目视前方……关键是，让你亲密爱人的那双小手轻托住你的腰部，怎么样，感觉不累了吧？

左肩向后拉，左臂向天花板伸展，看见你的大拇指了吗？左臂与右臂在一条直线上保持15秒，右手放在地板上支撑住，重复另一边。